طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی ???? به 3 روش دو رنگ و ساده - وبگاه مجوز بازی

به گزارش وبگاه مجوز بازی، اسموتی طالبی و توت فرنگی یک و سیر کننده خوش طعم با بافتی خامه ای است که می توانید در تابستان و فصل طالبی و توت فرنگی آن را در عرض چند دقیقه آماده کنید. استفاده از طالبی یخ زده در این اسموتی موجب می شود تا طعم نوشیدنی شما بسیار غلیظ تر و خوشمزه تر شود. اما آیا می دانید اسموتی دو رنگ طالبی و توت فرنگی چگونه تهیه می شود؟ برای خوشمزه تر شدن اسموتی طالبی و توت فرنگی از چه طعم دهنده هایی در این نوشیدنی استفاده می شود؟ در این مقاله از سرویس در می توانید با طرز تهیه اسموتی طالبی توت فرنگی خانگی آشنا شوید. در انتهای مقاله به سوالات متداول در مورد طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و طالبی پاسخ خواهیم داد.

طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی با موز

مدت زمان آماده سازی: 15 دقیقه

اندازه کالری در یک لیوان اسموتی طالبی و توت فرنگی: 153 کالری

مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی

• طالبی خرد شده: 3/4 لیوان فرانسوی دسته دار
• موز: 1/2 یک موز میانه
• آب: 1 قاشق غذاخوری
• ماست یونانی: 1 تا 2 قاشق غذاخوری
• توت فرنگی: 1 لیوان فرانسوی دسته دار

مراحل طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی

اسموتی طالبی و توت فرنگی همراه با موز و یک ترکیب فوق العاده مفید و خوشمزه برای ورزشکاران و افرادی است که به خوردن خوراکی های سالم علاقه دارند. شما می توانید این اسموتی خانگی را با استفاده از ماست یونانی یا هر نوع ماست شیرینی که در دسترس دارید، آماده کنید. در ادامه می توانید با جزئیات و مراحل درست کردن اسموتی طالبی و توت فرنگی خانگی آشنا شوید.

مرحله اول؛ خرد کردن میوه های اسموتی

در اولین مرحله از درست کردن اسموتی طالبی و توت فرنگی باید میوه ها را بشویید. سپس آن ها را خرد کنید و برای تهیه اسموتی کنار بگذارید.

مرحله دوم؛ آماده کردن اسموتی طالبی و توت فرنگی

بعد از این که طالبی، موز و توت فرنگی را خرد کردید، باید آن ها را همراه با یک قاشق غذاخوری آب و اندازهی ماست داخل مخلوط کن بریزید. سپس مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید. در صورتی که دوست دارید اسموتی شما رقیق تر شود، می توانید اندازه آب بیشتری به اسموتی اضافه کنید. سپس آن را در لیوان بریزید و میل کنید. هر لیوان از این اسموتی 153 کالری دارد.

بیشتر بخوانید:

اسموتی طالبی و توت فرنگی دو رنگ

مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه

مواد لازم برای تهیه اسموتی دو رنگ طالبی و توت فرنگی

• طالبی خرد شده: 1 لیوان فرانسوی دسته دار
• توت فرنگی خرد شده: 1 لیوان فرانسوی دسته دار
• شکر: به اندازه لازم
• یخ: به اندازه لازم

مراحل طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و طالبی 2 رنگ

یکی از بهترین روش ها برای درست کردن اسموتی خانگی، استفاده از میوه های یخ زده است. اگر دوست دارید بافت اسموتی شما غلیظ و خامه ای شود و طعم بهتری پیدا کند، می توانید برای تهیه و طالبی از میوه های منجمد شده استفاده کنید. در ادامه می توانید با مراحل درست کردن اسموتی توت فرنگی و طالبی آشنا شوید.

مرحله اول؛ منجمد کردن توت فرنگی و طالبی

در اولین مرحله از طرز تهیه این اسموتی خوشمزه خانگی باید طالبی و توت فرنگی را خرد کنید. سپس میوه ها را در یک ظرف در بسته بریزید و برای چند ساعت در فریزر قرار دهید. توجه داشته باشید که طالبی و توت فرنگی نباید بیش از حد در فریزر یخ بزنند، زیرا این کار موجب تغییر مزه و سفت شدن بیش از حد میوه ها می شود.

مرحله دوم؛ ریختن مواد در مخلوط کن

بعد از این که طالبی و توت فرنگی تا حدی یخ زدند، در این مرحله باید آن ها را از فریزر خارج کنید و همراه با کمی شکر و اندازهی آب در مخلوط کن بریزید.

مرحله سوم؛ میکس کردن طالبی

در این مرحله از درست کردن اسموتی دو رنگ طالبی و توت فرنگی باید طالبی خرد شده و منجمد شده را همراه با کمی شکر داخل مخلوط کن بریزید و سپس مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید. سپس آن را در یک لیوان بریزید و لایه بعدی اسموتی را آماده کنید.

مرحله چهارم؛ میکس کردن توت فرنگی

بعد از اینکه طالبی یخ زده را میکس کردید، در این مرحله از تهیه این اسموتی دو رنگ باید توت فرنگی های منجمد را به همراه کمی شکر داخل مخلوط کن بریزید. می توانید کمی هم آب به آن اضافه کنید و توت فرنگی ها را میکس کنید. سپس توت فرنگی میکس شده را روی طالبی ها بریزید.

مرحله پنجم؛ سرو کردن اسموتی دو رنگ طالبی و توت فرنگی

بعد از این که طالبی و توت فرنگی میکس شده را در لیوان ریختید، حال می توانید چند تکه توت فرنگی و طالبی خرد شده را به سر یک سیخ چوبی بزنید و آن را روی و توت فرنگی قرار دهید.

بیشتر بخوانید:

طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی با بستنی

مواد لازم اسموتی طالبی و توت فرنگی با بستنی

• موز: 2 عدد
• طالبی: 1 عدد کوچک
• بستنی وانیلی: یک لیوان فرانسوی دسته دار
• یخ خرد شده: 1/2 لیوان فرانسوی دسته دار
• شکر: 1 قاشق غذاخوری
• توت فرنگی: 1 لیوان فرانسوی دسته دار

مراحل طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی با بستنی

اضافه کردن یک روش ساده و فوق العاده مجذوب کننده برای درست کردن یک نوشیدنی خوشمزه و مجلسی است. برای تهیه اسموتی طالبی توت فرنگی بهتر است از بستنی وانیلی و ساده استفاده کنید تا اسموتی شما طعم بهتری پیدا کند. در ادامه می توانید با طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی آشنا شوید.

مرحله اول؛ خرد کرده میوه ها

در اولین مرحله از دستور تهیه اسموتی توت فرنگی و طالبی باید طالبی را پوست بگیرید و آن را خرد کنید. سپس توت فرنگی و موز را نیز خرد نمایید.

مرحله دوم؛ ریختن مواد اسموتی در مخلوط کن

بعد از خرد کردن میوه ها، در این مرحله از طرز تهیه اسموتی طالبی خوشمزه و مخصوص با بستنی باید همه میوه های خرد شده را همراه با بستنی و تکه های یخ خرد شده و شکر داخل مخلوط کن بریزید.

مرحله سوم؛ مخلوط کردن مواد اسموتی

در این مرحله از دستور تهیه اسموتی خانگی خوشمزه باید مخلوط کن را روشن کنید و همه مواد اسموتی را با هم ترکیب نمایید.

مرحله چهارم؛ سرو کردن اسموتی

بعد این که مواد اسموتی یکدست شد، باید آن را در یک لیوان بریزید و قبل از این که گرم شود میل کنید. توجه داشته باشید که این اسموتی باید خنک سرو شود.

بیشتر بخوانید:

نکات و فوت و فن های طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی

*در صورت تمایل می توانید به اسموتی طالبی و توت فرنگی اندازهی عسل اضافه کنید.

*اضافه کردن موز به اسموتی طالبی و توت فرنگی موجب می شود تا بافت اسموتی شما خامه ای و خوش طعم شود.

*در صورت تمایل می توانید کمی دانه چیا به اسموتی طالبی و توت فرنگی خانگی خود اضافه کنید.

*اضافه کردن شکر به اسموتی توت فرنگی طالبی کاملاً اختیاری است، بنابراین می توانید اسموتی را بدون شکر نیز تهیه کنید.

*برای خوش عطر و طعم شدن اسموتی طالبی و توت فرنگی می توانید اندازهی وانیل به آن اضافه کنید.

*برای رقیق کردن اسموتی توت فرنگی و طالبی با بستنی می توانید اندازهی شیر سرد به اسموتی اضافه کنید.

*اضافه کردن اندازهی آب لیمو ترش تازه و زنجبیل موجب خوش طعم شدن اسموتی طالبی و توت فرنگی می شود.

*اگر گیاهخوار هستید و یا تمایلی به خوردن شیر گاو ندارید، می توانید به جای شیر و بستنی تهیه شده از شیر گاو از شیر نارگیل، شیر سویا یا سایر برای تهیه اسموتی توت فرنگی و طالبی استفاده کنید.

سوالات متداول

برای تهیه اسموتی توت فرنگی و طالبی از چه طعم دهنده هایی استفاده می شود؟

برای عطر و طعم بخشیدن به این اسموتی می توانید اندازهی آب لیمو ترش تازه، وانیل یا زنجبیل به اسموتی اضافه کنید.

اسموتی دو رنگ طالبی و توت فرنگی چگونه است؟

برای درست کردن اسموتی دو رنگ طالبی و توت فرنگی معمولاً از طالبی میکس شده در لایه اول و توت فرنگی میکس شده در لایه دوم استفاده می شود.

منابع: ،