ورزش

6 هتل نزدیک سفارت آمریکا در آنکارا

هتل نزدیک سفارت امریکاهمانند شهروندان برخی کشورها ایرانیان نیز برای دریافت ویزای استان متحده آمریکا باید ابتدا به سفارت این کشور مراجعه کنند. با توجه به اینکه سفارت آمریکا در ایران موجود نیست ، علاقه مندان به اخذ ویزای آمریکا باید به یکی از کشورهای...

26 دی 1403

هفت تکنیک برای جلوگیری از افزایش وزن

خبرنگاران- کاهش وزن چالش برانگیز است. اما همان طور که هر فردی که تا به حال با موفقیت وزن کم نموده می داند اجتناب از افزایش مجدد وزن چالش واقعی است.

6 مرداد 1402

چه کسی بهتر از یحیی

پرسپولیس بعد از وقفه ای یک ساله پیروز شد بار دیگر فاتح لیگ برتر گردد تا همچنان به یکه تازی اش در فوتبال ایران ادامه دهد. آن ها بعد از کسب پنج قهرمانی متوالی که دوتای آخرش با یحیی گل محمدی بود، فصل پیش قافیه را به استقلال واگذار کردند، ولی این فصل دوباره...

26 خرداد 1402

ساخت زمین اسکیت در جنوب غرب تهران

عملیات عمرانی برای ایجاد زمین اسکیت و ساخت بنایی برای آن در مجموعه ورزشی دارالشهدا درحال اجراست.

23 بهمن 1401

8 ترفند برای اینکه به ترش معده دچار نشوید!

هر روز به جای سه وعده غذایی بزرگ شش وعده غذایی کوچکتر داشته باشید. این کار یاری میکند تا معده تان را بیش از حد پر نکنید و از فراوری بیش از مقدار اسید معده جلوگیری کنید. سه وعده غذایی کوچک و سه میان وعده هم میتواند گزینه خوبی باشد.

17 بهمن 1401

پیست اسکی پاکل یکی از جاذبه های تفریحی استان مرکزی است

جاذبه ها/ براساس آخرین گزارشات منتشر شده، پیست اسکی پاکل یکی از جاذبه های تفریحی استان مرکزی است.

11 دی 1401

نابود کردن مجسمه مسی در آرژانتین

بی شک لیونل مسی ستاره بی چون و چرای بازی دیشب آرژانتین ـ کرواسی بود. او برای چندمین بار برترین بازیکن زمین شد و با درخشش در این بازی توانست یک رکورد تازه را به نام خود ثبت کند. مسی حالا نخستین بازیکن در تاریخ جام جهانی است که روی 20 گل نقش داشته است، اما فراموش...

23 آذر 1401

حضور باستانی کاران قم در مسابقات کشوری

آخرین تمرینات باستانی کاران قمی برای حضور در مسابقات کشوری استعداد های برتر برگزار گردید.

20 مهر 1401

گذرگاه قره قروم؛ یکی از خطرناک ترین جاده های جهان

گذرگاه قره قروم که پاکستان و چین را به هم متصل می کند، یکی از خطرناک ترین جاده های جهان است. این جاده که از منطقه حسن ابدال در استان پنجاب پاکستان شروع می شود، به ترتیب از خیبرپختونخوا، جامو و کشمیر و گلگت-بلتستان می گذرد و به کاشغر، بخشی از منطقه خودمختار...

13 مهر 1401

درمان زخم معده در طب سنتی

افرادی که مزاج گرم و خشک دارند معمولاً اسید معده غلیظ تری هم دارند. برای کنترل ترشح اسید معده، متخصصان طب سنتی مصرف روغن زیتون و روغن بادام بعد از غذا را تجویز می نمایند.

2 شهریور 1401

ورنر به باشگاه سابقش بازگشت

تیمو ورنر مهاجم تیم چلسی با قراردادی پنج ساله به تیم لایپزیش آلمان پیوست.

19 مرداد 1401

نگاهی به چند خبر ورزشی استان قزوین در یازدهم اسفند

خبرهایی از درخشش تیم پارا وزنه برداری استان قزوین در مسابقات قهرمانی کشور تا جشنواره گل شمس آذر در لیگ امید ها را در بسته خبرهای ورزشی مشاهده کنید .

6 اردیبهشت 1401

با این نمک خواب رفتن دست و پاها را درمان کنید

تهران (پانا) - خواب رفتن دست و پا یا هر دوی آنها، عارضه ای بسیار رایج و آزاردهنده است که درمان های خانگی نیز برای این عارضه وجود دارد مثل نمک اپسوم و غیره.

21 دی 1400

چرا و چگونه باید ماهیچه های مرکزی بدنتان را در ورزش درگیر کنید؟

اگر نوشته های ورزشی ما را خوانده باشید، ویدیوهای ورزشی را دیده باشید یا پیش مربی ها و بدن سازان ورزش نموده باشید، احتمالا با گزاره ماهیچه های مرکزی خود را به کار بگیرید روبه رو شده اید. هنگام اجرای تمرین های ورزشی از جمله پلانک یا حرکت های یوگا، به کارگیری...

7 دی 1400

ترفندهای طلایی برای کاهش اشتها

تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می خوریم؛ شاید از سر بی کاری...

5 آذر 1400

ویتامین B کمپلکس و کاهش وزن

هشت ویتامین B که شامل، B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 و B12 می باشند، ویتامین B کمپلکس (Vitamin B Complex) را تشکیل می دهند. مقاله زیر به بحث در خصوص فواید و خطرات مربوط به استفاده از تزریق B کمپلس برای کاهش وزن می پردازد.

23 مهر 1400

آیا با ماساژ لاغر می شویم؟

چند سالی است که بسیاری از افراد با انگیزه های درمانی، کسب آرامش یا حتی لاغری به افراد یا مراکزی مراجعه می نمایند که مدعی داشتن تخصص در زمینه ماساژدرمانی هستند، اما نکته مهم اینجاست که بیشتر این مراکز فاقد مجوز از

19 مهر 1400

توصیه ویژه دندانپز شکان به بچه ها

وقتی یک خوراکی را به دهان می بریم در محیط دهان تغییرهایی آغاز می شود و این تغییرها از همان دقیقه ورود غذا به دهان آغاز می شود. این تغییرها به این صورت است: غذاهای کربوهیدراتی قابل تخمیر به قندهای ساده مثل گلوکز، فروکتوز، مالتوز و لاکتوز تبدیل می شوند....

7 مهر 1400

رمضانی: جام را با قدرت آغاز می کنیم

تهران (پانا) - پاسور تیم ملی والیبال جوانان ایران از انگیزه بالای بازیکنان برای شروع مسابقات قهرمانی دنیا اطلاع داد.

7 مهر 1400

چه جورابی بخریم، چه جورابی نخریم؟

فصل پاییز که می آید سر زدن به فروشگاه های جوراب فروشی حس خوبی را در آدم زنده می نماید. جدا از بحث سلیقه، متخصصان پوست هم در این زمینه، حرف های جالبی برای گفتن دارند. با دکتر مریم یوسفی، متخصص پوست و مو در همین رابطه مصاحبه کرده ایم.

30 شهریور 1400
تعداد: (32)